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下面附上一則新聞讓大家了解時事


前漁會理事長出海失聯 在梗枋外海被賞鯨船救起
前瑞芳漁會王姓理事長,昨晚駕駛新漁盛16號漁船於鼻頭外13海浬外釣魚失聯,家人也聯絡不上,急得報案,第二巡防區部主任立即指揮調派基隆海巡隊、澳底海巡隊整合線上巡防艇立即展開搜尋,船長今天在梗枋外海被賞鯨船超級星及成龍滿漁船救起,人員平安。基隆海巡隊指出,新漁盛16號漁船沒有裝設無線電,王姓船長也沒帶手機,家人無法聯絡上他,非常著急。. } }); } 他們馬上調派基隆海巡隊10063艇、2022艇及巡護六號,及澳底海巡隊3561艇、3566艇等5艘,前往事發海域,依據現場開箱文哪裡便宜海流流向及漁民提供之建議隨時調整進行搜尋,另申請空偵機加入搜尋行列,藉由海空來回搜尋,擴大搜索海域範圍,期能即早發現失聯之漁船長。還好,王姓船長今天在梗枋外海被賞鯨船超級星及成龍滿漁船救起,人員平安,傍晚進梗枋漁港。基隆海巡隊表示,這次搜尋任務共出動海巡艦艇5艘,空偵機3航次。他們也呼籲漁船出海應裝設無線電通話機及攜帶行動電話,若於海上、岸際及港區發生需要服務的案件,可立即通報漁業電台及手機直接撥打118服務專線,海巡署會立即派員馳赴救援。前瑞芳漁會王姓理事長出海釣魚失聯,今天在梗枋外海被賞鯨船超級星及成龍滿漁船救起,下午進港,人員平安。圖/基隆海巡隊提供 分享 facebook 前瑞芳漁會王姓理事長出海釣魚失聯,今天在梗枋外海被賞鯨船超級星及成龍滿漁船救起,人員平安。圖/基隆海巡隊提供 分享 facebook


 防老年癡呆 專家:注意飲食5要素


【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】「多吃營養成分高的食物,對人體更健康。」這是一句很常聽到的話,有專家特別羅列出,對人體有幫助的幾項食物,更能減少老年癡呆症的發生機率。曾任阿茲海默症醫學專家麗莎,特別推薦5大項對人體腦袋有幫助的食品種類,包含脂肪魚類、漿果、深色綠葉菜類、植物油及複合碳水化合物(豆類等)。

根據《衛報》報導,曾任阿茲海默症醫學專家麗莎於專欄指出,據老年痴呆症醫療團隊長年研究,飲食影響人腦的健康度,因此與罹患老年癡呆症的機率密不可分。

麗莎表示,人類腦細胞需要鈉、鉀、鎂及醣等礦物質,適中的攝取才能讓腦細胞維持穩定的運作,只需要將蔬菜、水果、魚類、全麥、堅果等食物的礦物質含量,對比研究結果中的推薦所需量,便能達到「健康攝取」。

根據《Femina網》報導,麗莎羅列出5項推薦的食品種類,其一,脂肪魚類(包含鮭魚、沙丁魚等)都富含維生素B6、B12、鐵及鎂,維生素能確保大腦的神經傳導,而鐵與鎂則是血液與組織所需;其二是深色綠葉菜類,幾乎所有蔬菜都有各樣礦物質與維生素;其三是有助於調節生理血糖水平的漿果類。

麗莎補充說,其四是用油的種類,植物油(尤其是橄欖油)擁有豐富的抗老化營養素如維生素E等;最後一點是複合碳水化合物,她舉全麥、豆類為例,說明這類食物富含維生素B群與抗氧化劑,還因為富含纖維而有助於新陳代謝,幾乎能全面性照顧到人體的健康。

該阿茲海默醫療團隊則說,這些食物都適用於各年齡層的飲食者,但飲食並非唯一的預防老年癡呆症因素,仍要配合作息、運動習慣等其他因素。








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