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商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MiLB／江少慶先發5.1局6保送 仍收本季首勝
江少慶先發5.1局，雖然投出6次保送，在第6局遇亂流失3分，仍成功收下本季首勝。 路透 分享 facebook 德州遊騎兵旅美球員黃暐傑今天遭下放小聯盟3A，拉上另一名左投；印地安人3A的比賽，江少慶先發5.1局，雖然投出6次保送，在第6局遇亂流失3分，仍成功收下本季首勝。. } }); } 黃暐傑昨天在大聯盟對皇家控球不穩，中繼1.1局，被敲出2支安打，投3次四死球、2次暴投，失掉1分責失，目前在大聯盟出賽4場，防禦率3.18。今天黃暐傑遭遊騎兵下放3A，拉上左投斯普林斯（Jeffrey Springs），這是自黃暐傑4月24日首度升大聯盟以來，第三度返回小聯盟，目前在3A僅有1場出賽，先發投2局沒有失分。另外，克里夫蘭印地安人3A對波士頓紅襪3A的比賽，江少慶擔任印地安人先發，第1局演出3上3下，第2局雖然投出保開箱炫耀文網購人氣產品送，隊友還發生捕逸、失誤，不過最後連飆2次三振解決危機，第3局有一次保送出現，接著被盜上二壘，不過3個出局數都是滾地球。第4局江少慶也有出現保送，不過用雙殺再度演出3上3下，第5局被敲安打外加暴投，但送出2次三振。前5局江少慶都沒有失分，不過第6局遇到亂流，投出3次保送形成滿壘，隨後被換下場。接替投球的霍伊特（James Hoyt）先被擊出高飛犧牲打，再被敲安打，之後連投2保送，守備也有失誤出現，掉的4分當中，有3分記在江少慶身上，不過印地安人3A仍取得6比4領先。第8局再攻下1分後，終場印地安人3A就以7比4擊退紅襪3A。總計江少慶主投5.1局，僅被敲1支安打，但投出6次保送，送出5次三振，失3分責失，最後順利收下本季首勝。目前出賽7場都是先發，拿下1勝3敗，防禦率6.75。
周潤發親民又養生堪稱典範 唯獨「這點」醫師有不同看法
國際巨星周潤發日前來台宣傳新片，期間仍不忘運動晨跑，而且沿路與民眾親切合影，親民作風讓人印象深刻。其實周潤發已年過耳順（63歲），但歲月沒有在他身上留下太多痕跡，樣貌和身材保養得宜，曾有媒體報導，周潤發注重養生，有步行運動的習慣，飲食也相當清淡。這次來台，周潤發還建議有糖尿病的知名經紀人邱瓈寬（寬姊）也可以慢跑改善糖尿病。
媒體曾報導指出，周潤發每天步行2～3小時，也有練太極和打坐的習慣，飲食十分清淡，主要吃菜和魚。這次來台，他也和邱瓈寬見面敘舊，暢談養生之道，邱瓈寬透露，自己因糖尿病消瘦不少，周潤發鼓勵她也每天6點起床晨跑，如果生病連走路都困難，在家也可以跑，每天跑15分鐘都好。
（較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，例如騎腳踏車。圖片來源：陳德信）
嚴重糖尿病、合併肥胖 宜採低負重運動
不過，對於周潤發建議邱瓈寬跑步，醫師則持不同看法。黃致錕表示，邱瓈寬原本就是較肥胖的病人，根據她自己的描述，得了糖尿病後消瘦更不是一件好事，因為這代表她的身體開始流失了一些必要的養分，病情可能更趨嚴重。
醫師指出，運動對於控制血糖確實很有幫助，一般都會建議第二型糖尿病人養成規律運動的習慣，因為肌肉在使用的時候會運用、消耗大量血糖，讓血糖穩定。
只不過，糖尿病患大多合併有肥胖問題，容易引起關節退化及腳底筋膜炎，造成運動時疼痛不適，導致過於肥胖的人較難藉由運動減重。此外，糖尿病人若長期控制不良，也容易出現周邊神經退化，例如腿部神經的退化會感到麻木、疼痛，增加運動的困難，以致無法從事較激烈的運動，跑步就是其中之一。
黃致錕建議，較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，同樣能達到訓練肌肉的效果，例如游泳、騎腳踏車、滑步機或瑜珈，都能減低關節的負擔，中央肌群的運動則像是伸展運動或平板支撐等。
醫師強調，若是單純體重引起的膝關節變化，要做的事情就是減肥，如果飲食運動的效果不佳，可以考慮借助手術；假使晚期糖尿病出現神經病變，則可能需要使用神經用藥，例如神經保護劑，建議最好的方式還是向醫師諮詢專業處方。
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