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下面附上一則新聞讓大家了解時事


WHO:預防失智 快戒菸吧!
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸,以預防失智。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品,可預防失智,不過,世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」,卻推翻了這項說法,因為補充維生素B、E,並無助於降低失智風險。至於,運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理,則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加,世衛組織預估,目前全球約有5000萬名失智患者,且以每年新增1000萬人,快速增加,預計2030年失智患者高達8200萬人,到了2050年,全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題,世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針,其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說,運動可是好處多多,腦細胞萎縮,避免微血管阻塞,並降低肌少症風險,堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施,認為除了有益健康之外,戒菸還可降低認知功能下降,以及減少失智症風險,強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外,世界衛生組織分析發現,成年人擁有健康、均衡的飲食習慣,也能有效預防失智。特別的是,世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品,來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施,甄瑞興認為,控制三高,一直是醫界認為預防失智的重要方法,臨床發現,確實如此,三高患者務必規律用藥,妥善控制三高。甄瑞興說,以藥物來預防及治療失智症,已被認定是錯誤的作法,唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高,配合充足睡眠、減輕壓力,才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因,但如果能去除環境及生活習慣等負面因素,就能有效降低失智風險。至於社交活動,研究發現,多多參與社交活動,在維持認知功能,以及降低失智風險上的證據不足,不過,參與社交活動有益於人際互動、保持健康,仍鼓勵民眾多多融入社會。


 恐慌指數漲 多重資產突圍


工商時報【魏喬怡╱台北報導】

美股近來波動度大增,VIX指數來到20以上,雖10月以來增幅逾倍,但相較於今年2月一度來到50以上,顯示市場情緒波動、但尚未如年初那波的恐慌。法人指出,跨入第四季,市場雜音紛沓,美中貿易延宕未明,面對全球經濟仍正向成長、美國成長力道相對強勁,多重資產策略減震,有助突圍波動的市場氛圍。

根據晨星資訊顯示,以美元平衡型股債混合基金為例,年初迄至10月11日,採均衡配置多元資產策略的基金,雖面臨市場波動的挑戰,但正因為股債混搭的資產特性,強化整體投資組合追漲抗跌的特性,表現上相對出色,在近30檔基金中,包括安聯收益成長基金等三檔基金,年初迄今仍繳出正報酬。

10月以來,全球市場波動加大,不過,包括美國高收益債券指數、可轉債指數和羅素1000成長指數,今年以來仍分別維持1.43%、4.02%以及7.41%的正報酬。

安聯收益成長基金產品經理胡韡耀表示,近期債市殖利率彈升、中美貿易戰與美國期中選舉等雜音造成市場震盪。面對市場波動愈趨明顯,以多重資產切入,同時布局收益、成長型資產,因為較能抵禦市場波動和多空變化,會是較佳策略。

展望後市,胡韡耀表示,美國市場中長期基本面仍屬良好態勢,儘管短期波動,但均衡分散資產布局及跟漲抗跌特性,相對是投資人攻守兼備的不錯選擇之一。美國經濟基本面仍然強勁,失業率近50年低點,人力短缺支持工資強勁上漲,美股這波下殺走勢可能只是暫時修正,不代表牛市結束。

新光多重資產基金經理人邱志榮表示,目前全球市場仍持續擔憂中美兩國關係持續惡化,當全球金融市場再度陷入政治陰霾,投資人資產配置可以採三招因應,第一招降波動,以低波動資產,列為核心配置;第二招是追成長,以成長型資產,作為衛星搭配。

由於各資產成長需考量基本面,若一般投資人不想費心,不妨採第三招─選多重,直接布局到多元分散投資標的、能兼顧成長報酬及下檔保護的「多重資產基金」,長期投資下來,讓資產配置的收益來源更加多元、打造收益力、防禦力雙贏。








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