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下面附上一則新聞讓大家了解時事


小學生公益比賽 無塑生活奪冠
小孩有可能改變世界嗎?瑪利亞基金會13日舉辦小學生公益行動競賽,由花蓮縣宜昌國小的「無塑生活」摘冠。學生4年來從校園內體驗無塑生活,甚至將海洋廢棄物做成裝置藝術;亞軍為「第二市場遊學趣」,台中學生將式微的市場當教室,傳承沒落的地方歷史文化。今年奪冠的花蓮縣宜昌國小,由於學校鄰近太平洋海岸,長期關注海洋汙染問題,4年來學生從校園內體驗無塑生活,到校園外去推廣無塑夜市的理念,還把海洋廢棄物做成裝置藝術。教育部政務次長范巽綠出席一一頒獎給2團購人氣產品經典產品3隊獲獎隊伍,范巽綠表示,希望培養孩子從小關懷弱勢的終身素養。. } }); } 獲得全國第二名的「第二市場遊學趣」,由台中教育大學附設實驗國小走訪式微的第二市場,將教室搬到菜市場實地學習,傳承了歷史文化的溫度;榮獲第三名的嘉義港坪國小與嘉義特教學校「穿越圍牆的愛」兩校雖有一牆之隔,但3年來憑藉多元的跨校課程,使雙方跨越圍牆與心牆,讓教育沒有界限。活動邀請《英雄HERO》繪本書的主角嘉達一家人來台,嘉達說,8歲時偶然看見在零下30度的寒冬中,街友們面臨凍死的危機,於是她發起募捐二手衣物,上街發送衣物時,卻有少數街友因為害羞不敢拿,於是她和媽媽想到將衣服綁在電線杆上給需要的人,嘉達的故事贏得小觀眾們的熱烈掌聲。「做公益的關鍵不是難度而是態度!」小學生公益行動台灣代言人沈芯菱也分享親身經歷,從家境貧困擺地攤女孩,靠著一台二手電腦協助老農成功銷售3萬斤文旦,她的故事被寫進台灣13本教科書。沈芯菱也勉勵現場師生:小小力量也可以成為改變世界的英雄!【更多精采內容,詳見】


 秋意濃 莫讓心腦血管疾病來敲門


秋意濃莫讓腦、心血管疾病來敲門,南基醫院急診病患統計九月中旬到十月初、腦出血及心肌梗塞病患比八月多了三成,鄉親必須重視這樣的警訊。

中秋節後根據氣象局氣溫監測每日午晚溫差高達十~十四度,南基醫院心臟血管內科主任傅夢卿醫師表示,日夜氣溫大幅度變化容易促使血壓升高,又碰上中秋節攝取過多高糖、高膽固醇食物,血液流動會將這些劣膽固醇堆積在血管壁上,血管會因溫差變化而讓狹窄處引發栓塞,如果栓塞於心臟血管,則會造成狹心症或心肌梗塞嚴重危及生命。

傅醫師指出,身體任何大小血管栓塞,都可能造成腦中風或是其他身體功能為害不可不重視,建議預防心血管疾病先從改善飲食開始,平時可藉由心臟超音波觀察心血管健康狀況。

南基醫院營養師周孟穎說明,溫差過大時血管會跟著收縮,容易造成血壓升高,進而增加心臟疾病和急性中風發作的機會,營養師提醒您注意家中長輩及慢性病患者,千萬不可輕忽季節變換時心臟血管疾病的威脅。且看飲食改變如何小兵立大功,幫您抵抗心血管疾病。

護心飲食要注意以下要點──選擇健康油、減少精緻糖類的攝取、減少鹽分的攝取、維持理想體重;為了健康拒絕吃掉健康,不管您是否為心血管疾病患者,提醒現在開始重新調整飲食習慣,均衡飲食定時定量,並適當地調整生活型態,勿吸煙、少喝酒,規律運動。








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