【新款精品推薦】【波爾】天然水6000mlx40入(共20箱)最便宜

NSF國際國家基金會認證，ABWA國際包裝飲用水協會會員。來自宜蘭山區純淨、無污染的潔淨水源，在全亞洲最先進的水廠中一貫化裝填生產，並獲得NSF、ABWA、食品GMP與ISO9001、ISO14001等多項認證，品質達到國際水準，讓消費者喝得安心、喝得放心。
●符合CNS12852標準●內容物:水●有效日期:標示於瓶上(西曆年、月、日)●容器材質:寶特瓶(PET)
●水源別:地下水體●水源地點:宜蘭員山鄉深溝段591-16或591-54地號
●水權登記字號:第112786號或第118087號
●產品加熱及冷凍解凍後，會有鈣物質析出屬自然現象
●請放置陰涼處保存，若有疑慮，請洽消費者服務專線

品名：波爾天然水(包裝飲用水)
保存期限：18個月
每箱2瓶/每瓶6000ml
營養標示：每一份量6000毫升（熱量0大卡、蛋白質0公克、脂肪0公克、(飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克)、碳水化合物0公克(糖0公克)、鈉7.5毫克）周年慶下殺
主要礦物質成分：（鈣(Ca)8.0-18.0ppm、鎂(Mg)4.0-8.0ppm、鉀(K)0.4-0.8ppm、鈉(Na)4.0-8.0ppm、鐵(Fe)N.D-0.04ppm以下）
總硬度(以CaCO3計)：50-70ppm
PH值：7.0-8.0

★金車股份有限公司員山廠製造
★工廠地址：宜蘭縣員山鄉員山路2段326號
★公司地址：台北市羅斯福路3段230號
★公司電話：(02)2368-9851(代表號)
★本商品已投保台灣產物保險
★投保產品責任險字號＊：1F870400003203100001
★食品業者登錄字號＊：A122009933000006
★購買食品類商品，因商品效期長短不一，自消費者收受日計算起商品確保最少10日以上有效日期。即期品會於品名∕文案∕活動中說明並標示效期。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

祝山觀日步道施工封閉台18線阿里山公路小客車可通行
林務局嘉義林區管理處將於5月20日至6月20日封閉區內祝山觀日步道，進行步道平整度及排水改善，施工期間要前往對高岳步道、祝山觀景台、阿里山植物園、小笠原山觀景台等，需改走祝山林道（入口處在第二管制哨）或搭乘祝山線森林火車、電動遊園車進入。嘉義林管處提醒遊客，阿里山國家森林遊樂區位處海拔2千公尺以上，且目前正特賣會特惠活動值梅雨時節，上山民眾要事先安排好食宿及備妥雨具，並且要注意旅遊及行車安全。. } }); } 有關林務局轄區所有國家森林遊樂區（包含阿里山國家森林遊樂區）、林業鐵路、自然教育中心、林業文化園區及步道等相關交通、住宿等旅遊資訊均可上台灣山林悠遊網網站查詢。行車前留意台18線阿里山公路即時路況，可上公路總局網站查詢。台18線78.3K日前的大塌方，昨天下午已搶通，暫時開放小型車通行，整點放行一次，大型車預計最快明天開放通行。祝山觀日步道入口。。記者謝恩得／翻攝分享 facebook 祝山觀日步道。記者謝恩得／翻攝分享 facebook

現代人憂鬱的真相！日專家教你活化血清素

【早安健康／加藤雅俊（日本整體療法專門學校校長）】

◎東方人不擅長控制感情？

抑制人的憤怒或悲傷、嫉妒等的感情暴走的情況，擔任調整心理平衡的「感情控制」作用的是血清素。

最近，在許多媒體，常常可以看到介紹有關血清素的作用的特集。血清素如果沒有正常地被分泌出來的話，我們會無法抑制怒氣，無法停止悲傷，或是氣力不足等，嚴重的話會得到心理疾病。

原先開憂鬱症患者的處方，很多都是避免血清素減少的藥。這是因為，血清素的量變少的話，就無法讓心理維持在安定的狀態。本來東方人就是血清素比歐美人少的民族。因為荷爾蒙的量是和身體大小成正比的，所以身體較小的東方人，荷爾蒙的量也比較少。

順便一提，孩童容易受感情驅使，哭鬧或生氣，無法待在同一個地方，到處跑來跑去，一般也認為是由於腦的額葉尚未發達完全的緣故。

額葉位於腦的前側，擔任邏輯性思考事物、建立順序來思考的功能。這個額葉，會因血清素而活化。身體較小的孩童，因為血清素分泌不足，所以無法邏輯性思考，會感情失控。

最後，隨著身體的成長，製造出較多的血清素，額葉也發達了，終於逐漸能邏輯性思考事物了。

血清素是對腦和心理發達不可或缺的荷爾蒙。只要正常分泌，就不會發生因勃然大怒而失控做出無法挽回的事，或沒有氣力而無法從棉被裡爬起來的情形。

◎現代人血清素容易減少

儘管血清素如此的重要，但現代人卻過著不易製造血清素的生活。血清素是藉由照白天的陽光、晚上在黑暗的場所讓身體休息的規律生活而生成的。因此，血清素會在熟睡一覺後的早晨到白天被分泌出來。

為了讓血清素正常地運作，規律的生活是必要的。但是，長時間看著電腦或智慧型手機的螢幕，在神經興奮的狀態下迎接夜晚的現代人，睡眠也很淺，成為難以製造出血清素的生活。

不只是這樣，偏食的飲食生活或運動不足，也妨害著血清素的生成。工作或人際關係的壓力，也是血清素的大敵。容易生氣發火的人或是得到憂鬱症的人增加，也是因為現代人的生活是不適合血清素生成的環境。

前面曾經提到，東方人血清素的量和歐美人相對較少，但是不僅如此，就連在性格層面上，東方人也是不利於血清素分泌的民族。

日本人不擅長自我主張，有著認為配合大家的步調就好的文化。雖然看似認真又勤勉，但是從另一方面來看，在容易壓抑扼殺自我意見的環境下生長的日本人，有著容易把怒氣或不合理藏在自己心裡的傾向。

想要回嘴辯白的時候，越是把話往肚子裡吞，壓力就越容易累積，這時候擔任感情控制角色的血清素就會被消耗掉。這也是越認真、責任感強的人，越容易得到憂鬱症的原因。

因為壓力多的生活而持續使用血清素，一旦緊急的時候，因為血清素寥寥無幾的狀態，而變得無法壓抑感情。

「穴道腦療法」是對「該分泌的荷爾蒙沒有正常被分泌」的場合十分有效的方法。藉由按下穴道的開關，向腦訴說「心情的不適」，以血清素為代表，可調整心理的荷爾蒙就會被分泌出來。

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本文摘自《按壓手穴道，釋放壞情緒》／加藤雅俊（日本整體療法專門學校校長）／采實文化

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