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下面附上一則新聞讓大家了解時事


疑金錢糾紛 女供稱用包裹炸彈教訓前男友
高雄市設計公司的包裹爆炸案,警方逮捕一男一女犯嫌。檢察官今天複訊後表示,女嫌供稱被炸傷的馮男是前男友,欠千萬元不還,她憤而與男友戴男共謀用炸彈包裹教訓對方。鍾女已經法院裁定羈押禁見。高雄警方在包裹炸彈案發後成立專案小組偵辦,昨晚先在屏東逮捕鍾姓女嫌,今天上午又在新北市汐止區逮捕戴男,隨後將他押回高雄偵辦。. } }); } 鍾女昨晚在屏東縣落網後,經警方漏夜偵訊今天上午移送高雄地檢署複訊。檢察官偵訊鍾女後表示,鍾女供稱她借給前男友馮姓被害人新台幣1000萬元,但馮男欠錢不還,她憤而與後來結識的男友戴男共謀用炸彈包裹教訓對方,涉及殺人未遂犯嫌重大。鍾女已經法院裁定羈押禁見。至於另一涉案的戴男,警方表示,戴男在高雄開公司,案發後逃回新北市汐止區住處,上午出門準備買早餐時,被埋伏在外的員警一擁而上逮捕。戴男供稱是看網路影片DIY製作包裹炸彈,把炸藥藏在蛋塔盒裡,內藏電子引爆系統,一開就會爆炸。警方也從設計公司監視器過濾出戴男放置包裹的影像。鼓山警分局指出,戴男被押回高雄偵訊頗不配合,供詞避重就輕,警方將進一步突破心防。超值推熱銷排行榜而戴男的鄰居則說,戴男孝順,待人溫和有禮貌,難以想像會是炸彈客。鼓山警分局指出,14日晚上由鍾女開車載戴男前往馮男公司,戴男下車將註明要寄給馮姓被害人的包裹放置在公司門前後就離去。隔天上午,公司會計人員上班將包裹拿進辦公室,馮姓被害人中午獨自在公司內拆包裹時引爆被炸成重傷,送醫至今仍未脫離險境。


 早餐吃夠蛋白質,有助減少脂肪合成?專家:這樣吃正確分配不NG


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】您的早餐蛋白質攝取量足夠嗎?隨著養生保健意識的抬頭,越來越多人了解補充蛋白質對於人體健康的重要性。不過,專家提醒,想要充分獲取食物中的蛋白質,可不是一口氣大口吃肉補充就行。事實上,若民眾每日三餐中蛋白質攝取分配不均,集中於午、晚餐食用;忽略早餐的攝取,恐將使其營養價值大打折扣。

再加上,1杯(240C.C.)的牛奶或豆漿,也僅能提供7公克左右的蛋白質。而以上述60公斤成年人每日的蛋白質建議攝取量60公克,平均分配於早餐來看,早餐只喝1杯牛奶或豆漿,在蛋白質攝取量上還不足13公克之多。因此,會建議民眾除了基本的飲品外,不妨在早餐時多吃1顆雞蛋(約7公克的蛋白質),加上1小片肉片(約7公克的蛋白質),這樣蛋白質的攝取量會較足夠。

不過,早餐食用富含蛋白質食物的好處可不只這些!事實上,根據美國密蘇里大學(University of Missouri)一項發表於《國際肥胖期刊》(International Journal of Obesity)中的研究就發現,若民眾能把握早餐時間,攝取富含高蛋白質的早餐,不僅能降低人體脂肪合成機會;更有幫助減少當天的飲食攝取量、增加飽足感,並穩定血糖的作用,可謂益處良多。

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