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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動能改善憂鬱 研究：對女性較無效
儘管學界普遍認為運動能協助改善憂鬱症狀，最新的研究觀察卻指出，女性憂鬱患者無法從運動中獲益！先前研究指出，運動能協助大腦釋放腦內啡，讓大腦感到快樂，但新研究發現，多數女性患者容易因為憂鬱產生惰性而不願意運購物暢銷排行動，因此強迫這些患者運動並不會讓她們感到放鬆或愉悅。根據健康網站《DailyWellnessPro》的報導，目前醫界普遍透過抗憂鬱藥物的簽發作為治療憂鬱症的主要療法。但哈佛醫學院認為，運動在多數情形下與抗憂鬱藥物一樣有效，過去研究也指出，不管是低、中還是高強度的運動，都能夠幫助治療憂鬱症。. } }); } 但《每日醫學新聞》指出，最新發表的研究顯示，運動對治療女性的憂鬱症狀並沒有任何幫助。密西根大學安娜堡分校的一組研究團隊在仔細分析中國北京大學1, 100名大學生的運動與睡覺模式後發現，運動對於憂鬱症的療效會因男女而有所不同。該研究指出，睡眠品質的好壞對男女性的憂鬱症都有很大的影響，但運動對女性來說就沒有幫助。研究者認為，女性因為患有嚴重的憂鬱症狀，因此不會有很大的意願進行規律運動，甚至可能因此造成睡眠品質不佳，反之，男性患者較不容易有這個問題。學界認為，此份研究改變了傳統以來運動對於憂鬱患者療效的看法，也凸顯出學界應該更致力於研究憂鬱症對女性造成的影響與潛在療法，才能幫助無法從運動中獲益的女性患者早日痊癒。【更多精采內容，詳見】
神預言？阿扁揭「民進黨最壞情況」 點名這5縣市可能輸
距離年底選舉只剩 1 個多月，前總統陳水扁日前在「新勇哥物語」預測，現有的 13 個綠色執政縣市，最好的情況可能掉 5 個，最壞則是掉 8 個，但他仍不相信民進黨會慘輸。對此，資深媒體人黃暐瀚特別點名 5 個縣市，認為陳水扁所言「非常有可能」。
黃暐瀚在廣播節目《世界一把抓》指出，若順風局能選贏那不稀奇，但大逆風到 2004 年連宋合體，票數起跳都贏 250 萬還不放棄，能拚到贏的只有阿扁，「如果有人問我『台灣最會選舉的人是誰』？想都不用想，立刻回答『陳水扁』」。
針對陳水扁評估年底大選，黃暐瀚表示，民進黨在 2014 年勝選 13 縣市，今年若選得最好叫「 13 - 5 = 8 」，尚有 8 席；選的不好可能出現「 13 - 8 = 5 」，只剩 5 席。
不過真的有這麼慘？黃暐瀚也算給大家看，「所謂『 13 - 5 = 8 』，就是指一都四縣市，高雄市、澎湖縣、宜蘭縣、彰化縣跟嘉義市。這五個縣市一輸，民進黨當場剩下 8 縣市」，並強調「這非常有可能！」
▲黃暐瀚全文。（圖／翻攝自黃暐瀚臉書）
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