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規格組合
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包裝
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產地
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


新一波關稅戰 美股市值蒸發1.1兆美元
法新社 分享 facebook 美中新一波關稅戰已拖累美股市值蒸發超過1兆美元。分析人士認為,這波暴跌也許並非是逢低買進的良機,因為當前的問題無法靠聯準會修補。多家券商則建議投資人考慮一些相對抵禦貿易戰衝擊的類股。. } }); } 分享 facebook CNBC報導,美國總統川普5日推文威脅上調陸貨關稅後,標普500指數市值迄今已損失1.1兆美元。策略師預期短期內股市仍將動盪,反映市場擔心川普將對所有中國進口品加徵關稅。BTIG股票與衍生品策略部門主管伊曼紐爾說,一些技術分析師認為標普500指數可能形成「M頭」的不利訊號,而且其他美股指數也出現分歧情況,例如儘管標普500指數3日創歷史新高,但以小型股為主的羅素2,000、道瓊工業指數與道瓊運輸新款家電優惠中指數都未能回升至高點。華爾街日報則分析,這波回檔很可能暴露出風險資產自耶誕節以來的反彈很可能是一次「死貓反彈」(曇花一現)。股市先前大幅回升主要歸因於聯準會立場轉向鴿派,然而這一輪十年多頭市場正面臨的問題卻是連央行都無法解決的,因為關稅措施帶來的通膨效應將讓聯準會更難以採取寬鬆措施來穩定市場。全球股市崩跌也促使投資人忙著尋找能夠抵禦貿易戰風險的類股。摩根士丹利分析師賈納庫利斯建議,考慮美國的油輪和天然氣運輸船運類股,因國際海事組織的2020年低硫燃料油規定,以及美國的頁岩油生產都將支撐這些類股。Jefferies則推薦工業氣體製造商,彭博行業研究分析師巴塔夏斯則推薦沃爾瑪、好市多與目標百貨等零售股,理由是銷售主力為生鮮產品,較不受關稅衝擊。


 全身濕答答自然瘦不了! 營養師教4招消水腫,瘦出纖細身形


每日健康/林暐鈞 採訪報導

「早上起來,臉好腫,腳好腫,自信心一落千丈。」至於為甚麼會造成水腫?Ricky表示,造成水腫分成4大因素,只要克服掉它,就能讓自己杜絕水腫hen享瘦。

缺乏蛋白質

人體中有一種成分『白蛋白』,其功能是將細胞中的水分帶到細胞外,當蛋白質攝取不足,白蛋白含量就會減少,而體內為了將白蛋白鎖住,會將水分排出身體外,造成水分缺失,此時血管內外濃度差變大,體液會進入組織間隙,引起水腫的表現。

久坐或久站

不論是辦公室的上班族,或是在外工作的久站族,身體的體液都是靠淋巴管在循環輸送,而當我們久坐久站就會導致淋巴管不通暢,想改善淋巴循環,就必須透過運動,Ricky說,多運動能增強肌肉,肌肉的收縮可幫助循環,減少水腫機率。

建議減少久坐或久站,起來走走,避免維持同一姿勢,方可促進淋巴循環。

飲食吃太鹹

在烹煮或選擇喜愛的料理食,常添加調味料增添風味,其中加入過多鹽分,當鹽分的鈉含量攝取過多,會造成水分被滯留體內,此時就會造成水腫,為了滿足一食口腹之慾,讓自己腫了好幾倍,得不償失。

水喝太少

許多人都有個迷思,認為都已經水腫了,只要少喝水就能消水腫,營養師駁斥,「很少喝水就像遠距離戀愛,久久看到它就會把他抱得緊緊的,很想永不分離。」因此太少喝水,不必要的水分就會滯留,導致水腫。

反觀,飲用充足水分,就像天天同居,對彼此的吸引力就會稍稍減弱,讓多餘水分排除體外,反而達到消除水腫的效果。

《延伸閱讀》張文馨:全身濕答答,自然瘦不了!3招去濕清熱,水腫小胖妹瘦出纖細身形








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